la science derrière le TDAH
Câblage unique, potentiel infini : ce que les neurosciences disent vraiment de nous
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le système dopaminergique
dopamine & neurones : décoder la science de notre neuroatypie
Si vous êtes ici, c’est que vous avez probablement déjà ressenti ce décalage : cette impression de ramer à contre-courant là où d’autres semblent glisser sans effort. Pour nous, les TDAHeuses, comprendre la mécanique de notre cerveau n’est pas un luxe, c’est une libération.
Aujourd’hui, on plonge au cœur de notre moteur chimique : le système dopaminergique.
Le TDAH n’est pas une question de volonté, c’est une question de neurobiologie. Le TDAH est en effet un trouble directement lié à une production, régulation et à une localisation anormales de la dopamine (notre molécule du “plaisir” et de l’action) et ses récepteurs. Ils ne sont pas là où ils devraient être ! Ou bien ils ne circulent pas de manière optimale… 😑
un déséquilibre neurochimique qui affecte directement nos trois piliers du quotidien :
Concentration
Notre capacité à filtrer les distractions
régulation émotionelle
Pourquoi nos émotions sont parfois des tsunamis
impulsivité
Ce fameux “agir avant de réfléchir” qui nous joue des tours
Ainsi, comprendre ce fondement neurobiologique, c’est comprendre nos symptômes et arrêter de culpabiliser. C’est la clé pour adopter (ou faire adopter!) des stratégies thérapeutiques ciblées — qu’elles soient médicamenteuses ou comportementales — et enfin reprendre les commandes.
le système dopaminergique
La Dopamine : Bien plus qu’une simple sensation de plaisir
La dopamine est un neurotransmetteur : un messager chimique qui permet à nos neurones de discuter entre eux. La dopamine joue un rôle clé dans plusieurs fonctions cérébrales et corporelles.
La dopamine joue un rôle important dans :
Le Système de Récompense 🎁
La dopamine est impliquée dans le système de récompense du cerveau. C’est elle qui crée cette sensation de plaisir lors d’un comportement agréable.
Structure de la dopamine
La minute “Labo” : De quoi est faite notre précieuse alliée ?
Pour les amatrices de chimie, ou celles qui aiment connaître exactement sa structure :
La dopamine est un neurotransmetteur, soit une molécule chimique permettant la transmission de signaux nerveux d’un neurone à un autre. C’est une catécholamine.
Elle comprend donc un noyau benzénique (catéchol) attaché à une chaîne latérale éthylamine, comme visible ci-dessous.
C₈H₁₁NO₂
